De needsaak fan herstel nei oefening

·Problemen lykas it net herstelle fluch nei training, wurgensblessuere en blessueres feroarsake troch oermjittige oefening kinne it grutste stroffelblok wurde op 'e manier om de prestaasjes fan atleten te ferbetterjen, en kinne sels liede ta it iere beëiniging fan it sportlibben.

· Hoe dizze "by-produkten" op te lossen brocht troch grutskalige training is ek in probleem dat alle profesjonele sportbeoefeners elke dei tsjinkomme en oplosse moatte.

·De previnsje en behanneling fan blessueres fan atleten hat altyd in wichtich ûnderwerp west yn it ûndersyk fan kompetitive sporten.

· Mei de ûntwikkeling fan moderne sportmedisyn is it prinsipe fan priis (beskerming, rêst, iiskompresje, drukferbân en opheffing) in protte brûkt yn 'e earste help en previnsje fan sportblessuere.

De training fan in protte oefening feroaret de ynterne omjouwing fan minsken, en bringt ek in protte blessueres.

·De skea en dea fan sellen, it brekken fan kapillaren, en de fersnelling fan metabolisme liede ta it sammeljen fan in grut oantal bloed, leukozyten, tissue-selfragminten en tissuefluid op 'e skansearre side;

· Lokale hypoxia produsearret in grutte hoemannichte laktysk soer;

· Feroarings yn hormonen en nerveregulearring liede ta spierspasmen en metabolike ûnbalâns.

· Atleten fiele swelling, stivens, pine en fertrage spierpine.

·De accumulation fan dizze blessueres sil ek de kâns op sportblessures sterk ferheegje.